トレーニングに役立つグッズ

トレーニングに役立つグッズ

日頃のトレーニングよりがもっと楽しくなるグッズや、
トレーニングに役立つグッズを紹介しています。

 

トレーニンググッズのメリットは役立つだけでなく、
持つことでモチベーションが上がること。

 

心拍時計などランナーは必ず持っておきたいグッズですね。

 

ジムに通わずにトレーニングしたい人は、
トレーニンググッズがあったほうが自分の体の計測ができるので、
ぜひ1つはもっておきたいものを紹介してます。

トレーニングに役立つグッズ記事一覧

ランニングに役立つおすすめの心拍時計

心拍数を計れる時計は、ランニングウォッチともいわれ、ランナーならぜひ持っておきたい時計です。有酸素運動の王様といわれるランは、心拍数を計ることが重要。筋トレが重さという強度で計るなら、ランニングは心拍数できつさを計ります。闇雲に走っても効果はなく、目的に合わせた心拍数に上げていくのが理想的です。「何...

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