トレーニングに役立つグッズ

心拍数を計れる時計

心拍数を計れる時計は、ランニングウォッチともいわれ、ランナーならぜひ持っておきたい時計です。

 

有酸素運動の王様といわれるランは、心拍数を計ることが重要。

 

筋トレが重さという強度で計るなら、ランニングは心拍数できつさを計ります。

 

闇雲に走っても効果はなく、目的に合わせた心拍数に上げていくのが理想的です。

 

「何分くらい走ったか、どれくらいの心拍数か」
自分で判断できるのは効果的なトレーニングができます。

 

そのためランニングウォッチがあるといつでも心拍数を計れるので、
ランニング、ウォーキングなど有酸素運動をするならぜひ持っておいたほうがいいです。

 

オススメの心拍時計

new balance(ニューバランス) 腕時計 EX2 901

心拍計測機能搭載ランニングウォッチ ブラック×ブルー
ニューバランスの心拍時計
ニューバランスの心拍時計。
高機能の時計であり、加速センサーもついています。
歩いた歩数も記録できて、万歩計代わりにもなります。

 

カロリーも計算してくれるので、ダイエット目的でも使えます。

 

10レコード100ラップ保存できて、毎回リセットしなくても、
前回のトレーニングと比較できるのが便利。

 

あとかっこいい。
かっこいいトレーニンググッズはモチベーションが上がりますよね。

 

機能的にはもっとも優れているので、ずっと使える心拍時計です。

 

◎搭載機能:
・5atm(日常生活防水)
・心拍計測(付属チェストストラップ)
・心拍アラート
・クロノグラフ
・100LAPメモリー
・ラップレコード
・スピード計測
・ペース、平均ペース計測
・距離計測
・歩数計
・歩幅計測
・タイマー
・カロリー
・デュアルタイム
・ライト

・アラーム
・オドメーター

 

SOLUS(ソーラス) eam Sports 300

心拍計測ウォッチ レッド 【ランニングウォッチ】
ソーラスの心拍時計
ニューバランスよりも安く購入するならこちら。

 

こちらもカロリー計算をしてくれる優れもの。

 

ニューバランスよりも機能は少なめ。
歩数とかいらない!
心拍数と消費カロリーだけ分かればいい!という人はこちらのほうがオススメです。

 

◎搭載機能:
50ラップ1/100ストップウォッチ(リコール機能付)
カウントダウンタイマー
デュアルタイム
ELバックライト
チェストセンサーバンド計測(別売り)

 

 

機能比較

ニューバランス腕時計 EX2 901

ニューバランスの心拍時計 

SOLUS(ソーラス) eam Sports 300

ソーラスの心拍時計

 

5atm(日常生活防水)
心拍計測(付属チェストストラップ) 別売り
心拍アラート(心拍数が一定値を超えるとアラーム)
クロノグラフ(ストップウォッチ)
100LAPメモリー
ラップレコード ×
スピード計測 ×
ペース、平均ペース計測 ×
距離計測 ×
歩数計 ×
歩幅計測 ×
タイマー
カロリー ×
デュアルタイム(日本以外の海外の時間を表示) ×
ライト
アラーム
オドメーター(走った距離を計測) ×

 

どちらがお勧め?

機能の充実を目指すなら、やはりニューバランス。
「どれくらいの距離を走ったか」を計測できるのは、効果的にも、気持ち的にも満足できます。

 

ずっと長く使える相棒としてのランニングウォッチになるでしょう。

 

ソーラスの便利な部分は、時計をタッチするだけで心拍数を計れること。
ただし止まっているときしか使えないので、信号待ちなどに計るしかありません。

 

リアルタイムに心拍数を計りたいのであれば、ニューバランスのほうがいいです。

 

距離を測らない、とにかく時間と心拍数だけを計りたいという方であれば、ソーラスでも十分です。

 

どちらもラップタイマーが使えるので、「残り何分走る」ということをアラームで教えてくれます。

 

 

new balance(ニューバランス) 腕時計 EX2 901
心拍計測機能搭載ランニングウォッチ ブラック×ブルー
ニューバランスの心拍時計

 

13,230円(税込み)
送料無料

 

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SOLUS(ソーラス) eam Sports 300
心拍計測ウォッチ レッド 【ランニングウォッチ】
ソーラスの心拍時計

 

5,953円(税込み)
送料無料

 

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